気づき。 それは、時に痛みを伴う。 けれど、変化するためには欠くことのできないものだ。 変化するための4ステップというのがあって わかる→気づく→できる→続ける というのだけれど。 情報を集めても集めても次の段階に行けない。 そんな時は、気づきの段階…